在承受病情的折磨时，也同时承受着被身边所爱的人遗弃，背叛。。身心同时受到如此巨大的震撼打击，痛的连自己也失去哭的功能。。我无法也不忍再把你们的故事一字一句的重写，但你们的痛我都能了解。。然而我想这是上天给我们的一个考验，要我们变成更好的人。。

身上的缺陷不能再改变，但心里上的疤痕绝对能因你的原谅，因你的学会放下而消失。。任何的事情或情绪是都是来自”自身’,”自己” 如果你恨，如果你怨，就是先恨自己，怨自己，但如果你想爱。。就先要好好爱自己。。如果你笑。。世界也会跟着你一起笑。。

导致癌症的原因很多种。。其中最直接是”情绪“尤其是“不好的情绪”。。但我们也能也用“好的情绪”把癌症彻底赶走。。

相信世界上存有真爱。。伤过了。。痛过了。。再重新出发。。勇敢的去爱。。不要让人生存有遗憾。。但不要麻木的去爱。。珍惜身边爱你的人。。原谅，感谢，伤过你的人。。因为未来的日子里你会用心看的更清楚自己。。爱自己。。爱别人。。

我们不是一次又一次创造奇迹的勇者吗？ 只要你相信。。。真爱依然存在着。。。

有或无。。任何的日子。。都能分享喜悦。。所以。。可爱，美丽又勇敢的战友。。情人节快乐！！

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When God Made You
It’s always been a mystery to me   我一直想不透
How two hearts can come together   兩顆心如何能合而為一
And love can last forever   愛如何能長長久久
But now that I have found you, I believe   直到我尋見了妳  我相信
That a miracle has come   這是一個奇蹟
When God sends the perfect one   當神將完美的你帶到我面前時
Now gone are all my questions about why   疑慮全然消失
And I’ve never been so sure of anything in my life   我是如此確信

*Chorus:
Oh I wonder what God was thinking   我好想知道當神創造你的時候
When He created you   祂腦海中在想甚麼?
I wonder if He knew everything I would need   祂知道一切我所需要的嗎
Because He made all my dreams come true   因為祂使我一切的美夢成真
When God made you   當神創造你的時候
He must have been thinking about me   祂一定一直在想著我

I promise that wherever you may go   我發誓不論天涯或海角
Wherever life may lead you   妳的一生將如何領妳前行
With all my heart I’ll be there too   我的心都將與你同在同行
From this moment on I want you to know   從此刻起, 我要你明白
I’ll let nothing come between us   沒有什麼事能將你我隔絕
And I will love the ones you love   我會愛你所愛

Together:
Now gone are all my questions about why   疑慮全然消失
And I have never been so sure of anything in my life   我是如此確信

但天下没有白吃的午餐，要收获就得付出。。活在现今社会的我们太幸福，生病了，就吃药，是被动的。。然而对于要好的自然，就得锻炼。是要流汗付出的。这次的训练营里有乳癌的，有脑癌的，鼻腔癌的，肺癌的，乳腺癌的癌友，大多数是第一次接受锻炼，就让我印象深刻的是那脑癌的癌友，经过了第二次手术，记忆力已渐渐衰退，40多岁的中年男人，身体魁梧，但第一天的锻炼后就喊累呀累呀。。哈哈。。然后就说我记不起步奏因为我做了脑的手术。。记忆力不好，这是他一直挂在他嘴里的话。。他。。有个幸福的家，有个很好的事业，但现在因为脑瘤的关系不能工作。。他。。一直喊要回家。。。但时间到了他也得乖乖的和大家一起锻炼。。私底下我问了他，你为什么要来参加这训练营？ 他告诉我因为他要让自己好起来，医生说瘤还在不能再动手术了。。我告诉他，那你还犹豫什么呢？既然来了，就坚持到底！然后他又告诉我。。哎呀你是不明白的啦，我有病，动过手术，记忆力不好了。。哈哈，我当场快要被他气得晕倒.几天的相处之后，一直不断的鼓励他，他最后主动的跑来问我能不能帮他一个忙？他拿了一支笔，一本小册子，要我把功法的步奏一一写下来给他，我告诉他我不会帮你写的，你自己想出来自己写，我提示你，他很专心的想每一个步奏，我提示了一点他又能记起，然后把每个步奏都画上小册子上，然后很仔细的写上要点。。当他把所有的步奏要点写好时，我真的不敢相信自己的眼睛，一个一直说自己记忆力不好的人，竟然能把每个步奏画的如此细腻，就如一副古代小说武功秘笈一般的细腻，这些都是他自己的脑想出来的，做完了之后，他看一看我说，能不能让我睡一下，我的脑很累了。哈哈。。我笑了，这次的笑是开心的笑，因为一直以为自己不行的他办到了，这不就是他自己激发了他自己本身的潜能吗？只要他相信自己，他就一定行。。希望他继续坚持，脑里的瘤一定会被他干掉。。加油！。。TONY！

常常把心拿出来晒一晒太阳。。让自己的阳光照耀了别人。。也温暖了自己。。生命无常，但不代表生命是脆弱的。。：）

这是我念力自救疗法老师对我们说过的一句话。是那么的真实，的确自己的路在自己的脚下，该走那一步要自己控制。锻炼至今已两年多，深深感受到其锻炼不仅仅对自己的健康有着显著的改善，连思维也明显的转变成更沉着集中。

在锻炼自救疗法时，锻炼的就是念力，不管锻炼时，身心有多累，多想放弃，一直支撑自己继续的就是自己的意念力，顽强的意志力，不到最后绝不罢休，为有靠自己才能救自己，生命已不在别人手上而是自己。第一次为自己的生命付出如此大的责任，第一次正视自己的身体。因为我不想再受化疗的苦，不想再让药物伤害自己的身体。锻炼时很刻苦，但这种苦是值得的，把所有的一切都抛到九霄云外，在把自己放大，用心的听从老师的指导。一点一点的累积，一点一点的进步，到最后我得到了从生。

“止念，专一”如何禁止杂念，专心一意，这是我每天在锻炼是都要做的事，但我没想到当我回到工作岗位时，所学到的在我的工作上也给予我很大的帮助。我负责管理两间大型的家私陈列室，从订货，市场策划到行销策划，都要一一包办。时间是非常紧凑，每一分每一秒都需要把握的好。在这种工作环境下压力是非常大的，我很高兴自己能沉着应对，不管外在如何的负面干扰，当决定了策划就一心一意去做，如果是以前的我，遇到压力时就不能集中精神了，而现在的我却是如此轻易的面对问题，我懂得如何“止念”如何“专一”。我懂得信心是来自自己，只要你觉得行，你就一定行，这和锻炼时的原理是一样的。该执着的就执着，该放下的就放下，心是豁达的。我不晓得自己是如何在短短的时间把业绩做上来，当我做到了。真的做到了。

工作再忙，我也不会放弃每天的锻炼，而在日常的工作生活中我也是在锻炼，时时保持稳定的心情，面对每天不同的挑战时，也不忘好好的爱自己。。。我不会把自己卖给工作，而是要从工作中锻炼更好的思维。。

人往往会在途中迷失自己，忽略自己，放弃自己，不重视自己。。总只在乎现今的社会什么最好就追求什么。。在乎的总是别人。。自己呢？自身的健康，自身的心灵。。自身的生命价值，你看见自己了吗？听见自己了吗？好好爱自己了吗？是呀。。在还没患癌之前，我永远看不到现实社会之外的自己及生命。。而如今我经历过了生命的脆弱，也成功的征服了自己的脆弱，才发现以前的自己是何等的渺小，也发现原来生命的潜能是如此之大。。更发现生命的善与美。。

世界上有一种开心，不是因为你中了彩票，升了级，加了薪，买了大房或汽车。。因为不管你今天多富裕，在灾难面前人人平等。。或许一夜之间一切努力追求回来的东西也化为乌有。。离开这世上你不能带走什么。。但你能选择留下什么。。

但有一种开心。。是你永远用金钱或身心的疲惫也换取不回来的。。这种开心的笑。。是当你无条件为别人付出的一点善心。。是当你看到了这世界的广阔。。是当你看到了生命的价值。。是当你了解了自己所要追求的不再是仅仅的物质需求。。

每个人心中都有爱。。让这份爱感染这世界每个角落需要我们的人。。最重要的是让这份爱感动自己。。

每个人都从这十天里得到了效果，有些免疫力提高了，精神好了，更值得高兴的事，有位阿姨的癌指数下降了。只要坚持的继续努力锻炼，得到的疗效何止这些？多了一个疗法，生命就多了一个机会。

虽然我们都是癌症，大家都来自不同的领域，但大家的斗志力高昂，目标是一样的，就是战胜自己，战胜癌症。我相信我们一定办得到。

加油！

我气你。。也怪自己。。当初电疗后你来练功，却怕累，没练几天就放弃，为什么呢？为什么不坚持呢？化疗就能化好吗？本来没那么严重却化得连呼吸也变成是一种负担。我更怪当初自己没有好好抓紧你的手，耐心的劝导你。。或我该怪世俗的想法万事病症只能靠外在治疗而完全不信自身拥有的自愈力潜能？就算是选择伤害其大的治疗，也能配合锻炼一起进行呀。

我对你说了，生命在你手里，没有人能帮你，你要靠自己，用你最顽强的毅力和癌症对抗，一定要加油，你点了点头。。彼此的默契的手在最后的时期才紧紧相握著。

对不起，但我知道你在最后的那时刻你有尽力了，只是老天爷太残忍不再给你时间。。昨天我去看你了，但你已走了，或许对你来说是种解脱，不在受苦，不在受痛。

世界上没有不劳而获的东西，包括生命。。。只要你相信，只要你努力，你肯定能让生命重来。。。

从小到大，很少做家务，更说不上煮饭，除了工作还是工作，把父母的照顾当成是理所当然的事，但这一次回到学校，因为老师趁下课时间忙写书，所以除了日常练功，我是负责打点三餐的人（因为我是在那最健壮的一个，哈哈）。每天一大早六点准时起床，煮一大壶开水给那些阿婆阿姨在练完早功后能有水喝，六点半开始练功到八点半点，之后我要在十五分钟内准备好三个人的早餐（我的癌友，老师和我），有时煮粥，煮面条，但一定要另煮鸡蛋三粒给于那癌友，只吃蛋白不能吃蛋黄。（因为蛋白是最回补充蛋白质的）还记得有一天煮好了蛋要拿给那癌友吃，我老师告诉我说还没全熟透要继续煮，但我却和他狡辩说熟了，如果不熟我赔他两粒蛋，但老师却说两百粒，当那癌友打破蛋壳时，她尖叫然后笑了起来，哈哈，我就这样赔上了两百粒蛋。但我也很开心的赔这两白粒蛋，因为那癌友笑得非常开心，还有什么比在和癌症抗战中能这样灿然的笑而更开心呢？：）

吃完早餐我就得上菜市场买菜，从学校走到菜市场要二十分钟的时间，如果在大马五分钟的路程都要车带步。这是一个很好的锻炼。每一天我都很享受这段时间，因为在路程中能用心看你从来不会留意的事与物。看桥下的水上人家，撒网捕鱼，在土地里浇水种菜，看看春天里会开花的木棉树，树上开满了红色的花非常好看。每天一位儿子风雨不改的在那段时间推着轮椅上的妈妈到桥边走走，我虽不认识他，但他的孝心却感动了我。

到了菜市场，你会看到路边有很多只提了两篮的菜到市场卖的农民，但可知道这两篮菜里背后付出了多少汗与水，他们所赚取的只是区区让自己和家人能温饱的三餐，想想以前的自己为了什么而那样拼命？生活有时越简单越快乐。那里的妇女都会一边做生意一边织毛衣，为下季的衣服做准备，一点也不会浪费时间。

我可以说这辈子上湿的菜市场的次数用五根手指也数不完，更别说如何分辨什么鱼，什么是五花肉，那一边的排骨最好？但这一辈子所不会的都要在这时间里学会，学会了鱼那个大小最好吃，肉如何买肥肉中的瘦肉而不是买到瘦肉精的瘦肉，菜如何等时间买，今天会很贵但明天可能是这菜类会多于需求就会变的很便宜，所以我每天都要“市场调查”一番。。嘻嘻。我每天上菜市场也被市场上的摊主认识了，因为我买的菜是很惊人的，肉和鱼特别多这是老师指定要的分量一定确保我们都吃的很好，也注重营养的均匀。

九点出门我要在十点前回到学校然后在继续练第二段功，到了十一点半开始做饭，从褒饭到煮菜我得在三十分钟内完成，所有的菜式只用蒸，或水煮没有任何的调味料，但你会很惊讶的发现这种煮法却能煮出肉和菜的原有的甜美更是健康。而我也学会了很多菜式如“佛手白”，“拍黄瓜”，“五杯肉”，“蒸很滑的水蛋”，鱼羹汤“，“南瓜排骨”。。等等。。每天也要吃一大堆的蒜(是抗癌及消炎最好的食品）。。在那段时间我每天脑里想的是都是那个步骤要先做才能不浪费时间的在指定时间完成任务。吃完午餐，因为天气冷的关系所以都是我负责洗碗碟，水太冷一个受就行了，但我老师会每天说大懒推给二懒做，哈哈。他当然是在说自己。做完所有工作已经是一点钟，还要洗自己的衣服在回房休息睡午觉，可以想象那午觉是睡的多么甜。三点起床练功到五点，又进入了另一段准备晚餐的时间，我就是这样在这三十天里重复的做同样的事，这真的是做了我这一辈子的事呀。。

很多事我们都把它当作是理所当然的，但其实不然，我体会到了自己以前所忽略的东西，除了用眼也用心的去欣赏不起眼的小事物，更觉得助人的幸福与快乐。。而这一切都是无价的。。我很感恩。。。

这次的行程是30天，刚到的一个星期因为天气的变化，那癌友感冒了，咳嗽不停，晚上也睡不好因为呼吸不顺畅，我常常被她的惊叫声惊醒，但她非常刻苦，每天都依照老师的标准把一节节的课支持到最后（一天一共有四节，每节锻炼时间唯两个小时）加上配合老师的食疗在短短的一星期里，没有咳嗽也不喘了（我学到了治疗咳嗽的食疗那就是用雪梨慢慢炖成水，非常有效）气在她锻炼下慢慢的增强，气越来越足，到最后在睡觉时一次也没发出声音。她笑了，睡得好甜。还有什么比这个更值得开心呢？

太极球自救法是老师的意念力自救功法的其中一部功法，什么是意念力？你是你自己生命中的主宰，身体里的任何好的细胞或坏的细胞都属于自己的，能让坏的细胞进入也能让它从坏的转化成好的，细胞不就是每一分每一秒在变化吗？这就是我们要练的意念力，用念力的力量改变及提升自己的身体。

掌握了方法，在锻炼时我真的深深的感觉到气在身体里运行，而且身体是越练越轻盈越舒服完全感觉不到外在的任何干扰如身体上的疲累。你能完全控制气光到身体里任何器官组织里进行转化的工做，你所想的好信息也会随着在这练功态里变成了能量进入身体里。而我的成果变是在这专注的用意念力锻炼里把两年不来的经期给变正常了，这是化疗后的后遗症，而我在不服药情况下通过意念力的锻炼我正式了这疗效。

在这期间里，我也需要“辟谷”辟谷就是不吃只能喝白开水。让自己身体里的细胞进行净化，也是排毒的一种锻炼方法，因为我学会了吃气所以一点也不觉得饿，要是以前我少吃一餐就会胃痛但我却成功的辟谷三天，三天里没吃只喝白开平时的一切该做的事务都一样进行，也不会觉得头晕或累。气的力量是多么之大。在睡觉时都能感觉到刚刚吃进肚里的气在运行，身体里被净化的非常好。

我深深的体会到自己的身体又提升到另一个层次，这30天的付出让自己的生命在往更后边走。

他已不再了。。但他的爱他的灵魂却从来没有从你心中离开过。。。再多再好的人出现在你眼前。。也无法取代他在你心中的地位。。你的灵魂仿佛也在他离世后也随着他而去。。省下的只是一个空壳，守护着彼此的爱情，为家人，为朋友继续的努力生活下去。。

你度过了多少个想念他的夜晚？多少次用泪水也无法唤醒永远沉睡的他？？多少次重复又重复的回忆着与他过往的点点滴滴？

时间没有带走他的一切，却让你觉得你已越来越靠近他。。我知道你根本不畏惧死亡，因为你很清楚知道他一直在天堂守服你。。

Dear..let me tell you this…

现实生活中，很多人都无法坚守着爱情，坚守着彼此最初的承若，即使是生活在一起，也看不到，也感觉不到彼此的那颗心。。所以你是世界上最幸福的人。。

如果你爱他．．

请相信。。他会为你的笑而笑。。为了你的哭而哭。。你痛。。他一定也更痛。。如果你幸福健康的活着，他比任何一个天使都还要开心。。因为他爱你。。他要你得到他所不能拥有的东西。。完成他所不能完成的梦。。

所以请勇敢健康的活下去。。

Everything you do..both of us will sure support you without failed… coz you deserve for it my dear..be brave ..be faith..and belief..you are my super and wonder woman..GAMBATEH!!! never say die..!!

今天得知了一位癌友在家去世了，做了电疗就垮下。。而无论我多努力要他信自己多练功，然而他却没有办法追回时间。。选择了外在的治疗，放弃自愈力。。

人实在是无常，如果明天将死去，你会后悔些什么？最近工作不间断真的觉得对自己的身体不起。。我现在所付出的时间能为别人，也为自己带来财富，但我更希望我能做到，我所付出的能为别人赚取健康，快乐。。而不是金钱。。不久后的一天我会做到。。

忙忙碌碌的人，健健康康的人，永远不会体会生命的价值在于什么。。停下脚步，听听自己的呼吸，抬头看看热情的太阳，温柔的星星。。感受生命的力量。。